Obligatorisk Gymnastik


Gymnastik er det eneste obligatoriske idrætsfag på skolen. Der arbejdes med grundtræning og rytmisk gymnastik og for drengenes vedkommende også spring. Hvis man som pige ønsker at springe, skal dette vælges som valgfag. Der arbejdes hen imod et opvisningsprogram, som alle elever deltager i til forskellige stævner og andre opvisninger.

Formålene med faget er:
  • At styrke den enkelte elevs fysiske og motoriske udvikling
  • At forbedre den enkelte elevs grundform
  • At give eleverne mulighed for gennem aktiv idrætsudfoldelse at få fælles oplevelser
  • At alle medvirker ligeværdigt til fysisk aktivitet uanset den individuelle kunnen
  • At virke som et middel til personlig udvikling
Undervisningen indeholder opvarmning, leg, grundtræning (styrke, udholdenhed, kondition, koordination og bevægelighed), færdigheder og bevægelsesskoling.
  • Faget udmunder i en gymnastikopvisning hvor alle deltager
Her er der mulighed for at se elevholdets opvisning i Herning kongrescenter 2012

 

For piger:

Her arbejdes især med rytmisk forståelse, eksempelvis ved hjælp af kortere eller længere sammensætninger / serier til forskellige typer musik.

Desuden arbejdes der med forskellige håndredskaber.

For drenge:
Der undervises i rytmisk forståelse gennem fysisk opvarmning til forskellige typer musik.

Der indøves behændighed/færdigheder som videreføres til de enkelte spring (rondat, flik-flak, salto mm.).

Fagets timetal er 3. lektioner a´ 60 minutter pr. uge.

Tilbage
Nyheder
14.5.12
Åbenhus Mandag d. 21 maj fra 13.30 til 16.30
Mandag 21. maj holder 32 midt- og vestjyskeefterskoler åbent hus for at fortælle,......
Kalender
23.5.12
Formøde for kommende elever
Kære kommende elever og forældre til skoleåret 12/13,
 
I inviteres til...
30.6.12
Kalender for skoleåret 2011/12
Her finder I kalenderen for det indeværende skoleår. Her...
Hammerum Efterskole  |  Tornebuskvej 2  |  7400 Herning  |  97 11 62 34  |  hammerum-efterskole@hamme.dk