|
|
Zumba er inspireret af den traditionelle cumbia-, salsa-, samba- og marengue-musik, og er hermed en kombination af latinamerikanske rytmer og hotte internationale dansetrin. Siden skaberen Beto bragte Sumba til USA i 1999, er det blevet én af de hurtigst voksende dansebaserede fitnessformer i staterne. Folkene bag konzeptet Sumba, kalder det "fitness in disguise", skjult fitness, fordi man ikke opdager, at man forbrænder en masse energi. Det er med andre ord hårdt arbejde, mens man danser og har det rigtig sjovt. Fagets timetal er 1. lektion a´ 60 minutter pr. uge. Tilbage
|
|
|
